大学生正处于青春期的尾声，心理发育尚未成熟，容易受到外界的影响。为提高同学们的心理健康素质，提高对心理健康问题的危害了解程度，解决当下同学们的心理问题。4月17日，民用航空系开展“心灵之约”大学生心理健康教育主题班会。

会议中，心理辅导员陈瑶瑶采取多种形式向同学们讲解了什么是心理健康，分析了当前大学生在学习生活中存在的困惑，告诉同学们在日常生活中遇到情绪问题时的处理方法，引导同学们调整情绪，勇敢面对生活中的难题，保持乐观向上、积极进取的心态。

通过组织开展此次心理健康主题班会，提升了民航学子们的心理素质，帮助同学们学会掌控情绪，成为情绪的主人。